SYLVIANE DESPOUYS SOPHROLOGUE
LA SOPHROLOGIE C'EST
L'HARMONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT
En sophrologie mon objectif est de vous aider et de vous fournir les outils nécessaires qui vous permettrons d'atteindre votre objectif.
En tant que Sophrologue sur Monistrol-sur-Loire, votre bien-être est ma priorité. Je suis heureuse de vous accompagner et de vous aider à surmonter les épreuves de la vie. Le bien-être de mes patients est ma priorité, et je vous garantis un suivi personnalisé, adapté à vos besoins.
” Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera.”
Bouddha
SYLVIANE DESPOUYS SOPHROLOGUE
Monistrol sur Loire
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sans jugement
« C'est de vos faiblesses que naissent vos forces. »
Sigmund Freud
LES DOMAINES D'APPLICATION DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie peut intervenir dans de nombreux domaines du quotidien de manière efficace pour que chacun puisse devenir autonome dans la prise en charge de son mieux-être. Il devient alors possible de se remettre en phase avec son potentiel, de regagner confiance en soi et d’être plus en accord avec soi. La pratique permet une véritable harmonie du corps et de l’esprit
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GESTION DU STRESS,DES EMOTIONS
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TROUBLES DU SOMMEIL
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DEVELOPPER LA CONCENTRATION, LA MEMOIRE
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DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI
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RETROUVER SON CALME INTERIEUR
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PREPARATION A LA NAISSANCE, A UN CONCOURS, UN EXAMEN, AU PERMIS DE CONDUIRE, UN EXAMEN MEDICAL, UN ENTRETIEN PROFESSIONNEL
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POUR SOULAGER LES EFFETS SECONDAIRES DE MALADIE
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LA DEPRESSION
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L'AGORAPHOBIE
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LES PHOBIES.....
LA SOPHROLOGIE EN QUELQUES MOTS.
Le terme SOPHROLOGIE vient du grec ancien, et signifie la science de l'esprit harmonieux.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, qui a été conçue en 1960 par A. CAYCEDO neuropsychiatre à Madrid. Elle est inspirée de techniques occidentales comme orientales (le yoga et l'hypnose).
C'est une méthode exclusivement verbale, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive. Cela permet de retrouver un état de bien-être et d'activer tout son potentiel. La sophrologie permet aussi d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter des défis du quotidien avec sérénité.
Grâce à des exercices faciles et un entraînement quotidien chez vous, vous devenez autonome et acteur de votre mieux-être. C'est une véritable démarche personnelle.
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La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical ou à un traitement en cours.
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CONTACTEZ-MOI
Sylviane DESPOUYS SOPHROLOGUE
Centre MEDEO 14 Rue des Cerisiers 43120 MONISTROL SUR LOIRE
06.68.59.53.69